INFOS PRATIQUES

Des astuces pour une bonne rando

- Prenez un petit sac pour y mettre la gourde d'eau, le pique-nique et quelques aliments énergétiques pour le goûter. Le temps peut changer très vite lors d'une courte randonnée, un coupe-vent léger ou un vêtement chaud et imperméable sont conseillés suivant les régions. En été, pensez aux lunettes de soleil, à la crème solaire et au chapeau.

- La chaussure est l'outil premier du randonneur. Elle doit tenir la cheville. Choisissez la légère pour les petites randonnées. Si la rando est plus longue, prévoyez de bonnes chaussettes.

- Mettre dans votre sac à dos un petit guide sur la nature (Topo-guides) qui animera la randonnée. Ils sont légers et peu coûteux. Pour reconnaitre facilement les orchidées sauvages et les différentes fougères. Cela évite de marcher n'importe où et d'écraser des espèces rares fragiles ou protégées.

- Pour garder des souvenirs de la randonnée, des fleurs et des papillons, rien de tel qu'un appareil photos.

- Les chiens sont tenus en laisse. Ils sont interdits dans les parcs nationaux et certaines zones protégées.

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Où s'adresser ?

Comité Départemental du Tourisme
33 r des Grangettes 55000 Bar le Duc
Tél : 03 29 45 78 40

Office de Tourisme
7 r Jeanne d'Arc 55000 BAR LE DUC
Tél : 03 29 79 11 13

Office de Tourisme
pl Nation 55100 VERDUN
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